福建省福州市福清市 2022-2023学年七年级下学期期中道德与法治试卷(含...

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2023年8月3日发(作者：)

2022-2023学年福建省福州市福清市七年级（下）期中道德与法治试卷一、单项选择题（本大题共25小题，共50.0分）十四届全国人大一次会议选举_____为中华人民共和国主席、中1.

2023年3月10日，华人民共和国中央军事委员会主席。（　　）A.

李克强B.

李强C.

习近平D.

赵乐际2.

当你看到以下新闻材料，由此产生的情感对应正确的是（　　）

序号①②③④新闻事件“有钱没钱，回家过年”新闻解读喋喋不休的恐惧感县政协委员刘元杰建立电商矩阵，助力“三农”热爱社会的信任感冉体兰飞身救幼童，失臂不后悔我国载人空间站转入常态化运营模式见义勇为的正义感祖国强大的自豪感A.

①②B.

①③C.

②④D.

③④3.

习近平总书记在2023年新年贺词中讲到，明天的中国，希望寄予青年。广大青年要厚植家国情怀、涵养进取品格，以奋斗姿态激扬青春。以下能体现材料主题的是（　　）

①用智慧和双手努力探索、实践

②追逐青春梦想，拼搏奋斗不止

③学会享受生活，尽显青春活力

④树立远大理想，追求与众不同A.

①②B.

①④C.

②③D.

③④4.

据报道，在一些网络社交平台上，出现一批打着“全网最小美妆博主，跟着萌娃学化妆”等噱头的少儿“网红”，她们教化妆、试产品、直播带货，用孩子的面孔说着大人的话。这（　　）

①说明美育进生活，需要从孩子抓起，包括美妆在内

②这样的行为会影响孩子的审美观，助长虚荣心理

③是外在美与内在美的完美结合，使孩子可以“高大上”的发展

④需要告诉这些孩子，追求形体仪表等外在美要适度，注重提高品德文化修养A.

①②B.

①③C.

②④D.

③④5.

杭州15岁少年陆原自制智能项圈“勿忘我”，通过人像识别和语音提示功能，帮助患阿尔茨海默病的外婆在生活中认人指路，还会提醒外婆回家并报出家庭住址，上述材料告诉我们（　　） ①社会实践是创造的源泉

②参与实践活动就会有创新

③创造存在于生活的各个方面

④创造属于青少年A.

①②B.

①③C.

②④D.

③④6.

图中①和②方框应分别填入的是（　　）A.

自我意识增强

悦纳生理变化C.

内部器官的完善尝试自我调节B.

自我意识增强

尝试自我调节D.

内部器官的完善悦纳生理变化7.

有人说青春是与七个自己相遇，一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。对此理解正确的是（　　）A.

青春是美好的，充满了彩色与梦幻，要尽情享乐，不留遗憾B.

青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响C.

青春是一个成长的过程，在这个过程中我们要事事追求完美D.

青春期是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理协调发展8.

被誉为“杂交水稻之父”的袁隆平费尽千辛万苦，终于从14000株稻穗中找到了6株不育株，通过人工授粉的方法繁殖出下一代，证明了“无性杂交”学说是错误的。这启示我们（　　）

①要按照自己的想法去做

②要培养批判性思维

③有梦想就能成功

④要敢于对不合理的事情说“不”A.

①②B.

①④C.

②④D.

③④9.

下列对校园生活“微行为”的“微点评”，正确的有（　　）序号①②③微行为小福看到自己长出了胡子，他很害羞微点评没有正确认识青春期的生理变化小米考虑到男女有别，不再与异性同学交往男女同学交往易招闲言碎语小闽刻苦钻研，勇于实践，在机器人大赛中获奖小章总是以各种借口为自己不完成作业开脱青春的创造是多姿多彩的④是“行己有耻”的表现A.

①②B.

①③C.

②③D.

③④10.

在班级大扫除中，男生负责打水、擦窗户、搬桌子，女生负责扫地、擦桌子，大家很快就完成了任务教室变得干净又明亮。这说明（　　）A.

在集体中，男生女生的差异会更明显B.

学习对方的优势有助于完善自己C.

男生女生优势互补能更好提高效率正确的是（　　）①指出老师错误的地方②听完老师解题思路③大胆表达正确观点D.

同学们根据性别刻板印象进行分工11.

数学课上小东发现老师有道题讲的不太准确，他对待这件事情的态度，以下路径A.

①→②→③B.

②→①→③C.

②→③→①D.

③→①→②在2022年北京冬残奥会上为中国体育代表队获得两金两12.

莆田籍残疾运动员郑鹏，银的佳绩在过去的几年时间里，他凭着坚强的意志，克服身体缺陷带来的困难，每天都坚持高强度训练，无数次滑倒摔伤，他都咬牙坚持下来，相信自己一定能行。他具有的品质是（　　）A.

诚信友善B.

平等待人C.

关爱他人D.

自信自强13.

《礼记•大学》中说：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”下列古语与“止于至善”所蕴含的道理最接近的是（）A.

役其所长，则事无废功C.

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞B.

见贤思齐焉，见不贤而内自省也D.

千人同心，则得千人之力14.

慎独，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。下列行为符合慎独要求的是（　　）A.

①②B.

①③C.

②④D.

③④15.

下列名言佳句与情绪表达一致的是（　　）序号①②③④名言佳句横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜白发三千丈，缘愁似个长怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇情绪表达惧喜怒哀A.

①B.

②C.

③D.

④照到哪里，哪里亮。”从情绪的角度理解这句话，正确的（　　）16.

“积极的人像太阳，A.

情绪具有相通性和感染性C.

不同的情绪对人的影响相同B.

情绪具有复杂性和多样性D.

与积极的人在一起一定会乐观17.

进入初中以来，小清因几次考试成绩都有进步，得到了老师的表扬和家长的肯定，这使更她加积极动地学习。这说明（　　）

①青春期的情绪具有闭锁性的特点

②青春期的情绪反应强烈，富有激情

③情绪对我们的影响都是积极的

④善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩A.

①②B.

①③C.

②④D.

③④18.

人的情绪会受到多方面因素的影响。观察如图，小清的开心是受以下哪因素影响（　　）A.

个人的生理变化B.

自然环境的影响C.

周围的舆论氛围D.

他人的情绪感染19.

疫情之下有些人可能出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。为此，建阳区各中小学通过电话家访、微信视频、心理辅导云端课堂等活动，远程指导孩子们正确应对负面情绪，平稳应对疫情防控。对此，下列观点正确的是（　　）A.

负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力B.

主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人C.

调节情绪、减轻压力一定要依靠专业人士的帮助D.

负面情绪的出现一定会严重危害我们的身心健康20.

步入青春期，生理的变化让小闽郁郁寡欢，于是她来到风景优美的地方散散步，听一听舒缓的音乐小闽调节情绪所运用的方法是（　　）A.

行己有耻、乐观自信C.

转移注意力、放松训练B.

独立思考、合理宣泄D.

培养兴趣、改变认知评价21.

中国航天员王亚平在给学生的回信中写道：“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明（　　）A.

美好的情感能够传递正能量C.

情感总是短暂而且不稳定的B.

只有积极情绪才会引发共鸣D.

情绪随着年龄的增长而改变22.

我们在生活中品味美好情感，在生命里丰盈内心世界。下表《我的情感世界分享单》是小福在道德与法治课上与同学们分享的情感体验，对此，以下理解正确的是（　　）

姓名对象我的宠物我的情感世界分享单小福我的父母我的祖国依恋、感恩、心灵港湾热爱、自豪、为之奋斗我的同学真情实感呵护、善待、充满爱心关爱、友好、互帮互助①与周围的人和物相处久了都会产生美好情感

②我们通过情感来体验生命、体验生活

③要培养积极情感，必须杜绝不良情感

④与他人情感交流可以传递和获得美好的情感正能量A.

①③B.

①④C.

②④D.

③④23.

雷锋以帮助他人为最大的快乐。出差时，他一上火车就为旅客端茶送水，打扫卫生，群众称赞道：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋的行为（　　）

①向他人传递了美好情感

②为社会注入了生命正能量 ③是为了获得他人的赞赏

④用热情改变了他人的命运A.

①②B.

①④C.

②③D.

③④24.

不谈作业，母慈子孝；一谈作业，鸡飞狗跳。但即便是鸡飞狗跳，母亲对孩子的爱也是不变的。从表料中我们可以看出（　　）A.

情感相对稳定，而情绪是短暂的、不稳定的B.

妈妈的爱属于负面的情感体验C.

情感和情绪毫无关系D.

情感让我们的内心世界更加丰富25.

从不抱怨，只想扼住命运的喉咙，从脑瘫到年收入千万的厂长，优先聘用残疾人，他就是“感动中国2022年度人物”——陆鸿。他的事迹启示我们（　　）

①要经历挫折，才能获得成功

②生命是脆弱的、渺小的

③要培养积极向上的人生态度，自立自信自强

④要活出自己的精彩，绽放生命之花A.

①②B.

①③C.

②④D.

③④二、辨析题（本大题共2小题，共14.0分）26.

判断下列说法或做法是否正确，正确的在括号内打“√”，错误的在括号内打“×”，并说明理由。(1)

小闽认为独立就是按照自己的想法办事，我行我素。

判断：

______

；

理由：

______

。(2)

如图漫画中人物的言行。

判断：

______

；

理由：

______

。27.

【时事点评】

2023年3月4日，感动中国2022年度人物领奖盛典带着温暖与力量如约而至。他们中有为国铸盾的钱七虎；有导弹人生、不负民族的沈惠芳；有克服伤痛实现人生翻转的徐梦桃；有用菌草传播文明的林占熺……这些感动中国人物是道德的或行者、精神的引领者、时代的奋斗者，他们的先进事迹和高尚品质，生动诠释了社会主义核心价值观的丰富内涵，助推我国向着中华民族伟大复兴的中国梦坚实前行。

结合时政材料，从榜样作用的角度，谈谈开展“感动中国年度人物”评选的意义。三、分析说明题（本大题共3小题，共36.0分）28.

阅读材料，回答问题。

踏着青春的节拍，感受青春的力量，我们应该如何度过青春，应该奔向何方？某校七年级（1）班在老师的带领下，开展了探究活动，请你参与其中，回答下列问题。

【青春创造】青春，用汗水书写难忘的故事；用泪水记录成长的悲欢；用创造见证生命的喜悦。(1)

请你就如何争当勇于创造的好少年向同学们发出倡议。

人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。青春韶华，要争当勇于创造的好少年，我倡议：①

______

。②

______

。【规划青春】习近平总书记说，现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。(2)

站在青春的起点，怀揣着美好的梦想，我们应该如何做才能拥有飞翔的力量？29.

阅读材料，回答问题。

时光如板，我们乡入初中生活，已是一名奋发向上的少年。翻开某校七年级二班小福同学的成长手量，“家长寄语”一栏中家人的期盼语重心长。如果你是小福，请结合所学知识，在成长手册的“收获成长”一栏中写下自己的成长体会。（要求：每一小题至少分享自己的两点成长体会。）

《成长手册》家长寄语——亲爱的孩子：祝贺你成为一名中学生！中学时代是人生最美好的年华，是人生发展的一个新阶段，家人希望你：《成长手册》收获成长——回首近一年的初中生活，有收获，有成长。现在，我学会了：（1）乐观豁达，我有调节心理矛盾的小乐观豁达，积极面对青春期的烦恼；明理知耻，妙招：

______

有所为，有所不为；（2）明理知耻，我自觉做到：

______

向上向善，追求更高的道德境界；（3）向上向善，我不断努力：

______

……我将以修身为本，继续在学习中长，在成家人相信你会用汗水记录成长，用拼搏书写华长中收获。章，用创造见证奇迹。——爱你的家人30.

阅读材料，回答问题

材料一：“双减”政策实施一年多以来，各界议论纷纷，有喜有忧。学校开展了丰富多彩的课后服务活动，小闽对以下活动进行点赞。

活动一：开设劳动课，小闽和同学学会了煮饭炖汤，还学种菜养家禽等。活动二：学校语文组组织全校师生举办读书会，开展共读一本书活动。活动三：政教处组织学生举办“我为他人送温暖活动”。(1)

请你选择其中两种活动，分别说出该活动是如何让学生获得美好的情感的。

材料二：有人说，如果要选一个2023年春晚最令人感动的节目，那一定是《是妈妈也是女儿》。这首歌道出了很多妈妈的心声，也唱出了孩子的无奈和惦念，歌声非常有感染力。很多网友纷纷留言：“歌词太写实，旋律太催泪，几度哽咽。”(2)

你从这首歌感受到了怎样的情感体验？你觉得这种情感体验对我们的生活有什么意义？(3)

生活不缺少美，而是缺少发现和传播。你会如何将生活中的这种情感体验传递给他人？答案和解析1.【答案】C【解析】2023年3月10日，十四届全国人大一次会议在北京人民大会堂举行第三次全体会议。习近平全票当选中华人民共和国主席、中华人民共和国中央军事委员会主席。故C符合题意；ABD不符合题意。

故选：C。本题考查时事政治。具体涉及习近平全票当选中华人民共和国主席、中华人民共和国中央军事委员会主席。解答该题要多关注时事，平时要注意养成关心国家大事的习惯，多了解时事。2.【答案】D【解析】运用所学知识分析题意得知，“有钱没钱，回家过年”体现了回家过年，与家人团聚的喜悦之情，①解读错误；县政协委员刘元杰建立电商矩阵，助力“三农”体现的是热爱社会的责任感，②解读错误；冉体兰飞身救幼童体现的是奋不顾身，见义勇为的正义感，③解读正确；④体现了对我国科技方面取得巨大成就的自豪感，解读正确。

故选：D。本题考查情感的类型与作用。情感分为基础情感：安全感；高级情感：道德感；正面体验：爱的情感；负面体验：恐惧感；两方面混杂体验：敬畏感。审清题意，把握对情感的类型的认识，依据题干信息，对照选项分析选择即可。3.【答案】A【解析】广大青年要厚植家国情怀、涵养进取品格，以奋斗姿态激扬青春。用智慧和双手努力探索、实践，追逐青春梦想，拼搏奋斗不止，所以①②能体现材料主题，符合题意；③错误，青少年不应享受生活，更应该为社会做出贡献；④错误，树立远大理想，努力追求更完美的自己，为国家和社会贡献力量。

故选：A。本题考查担当历史使命。勤于学习、立志成才是我们实现理想、担当使命的重要保证。仔细审题，联系担当历史使命的基本知识作答。4.【答案】C【解析】一些网络社交平台上的少儿“网红”，用孩子的面孔说着大人的话，会影响孩子的审美观，助长虚荣心理，需要告诉这些孩子，追求形体仪表等外在美要适度，注重提高品德文化修养，②④说法正确；①③是对题干行为本质的错误理解，应排除。

故选：C。本题考查悦纳自我。自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。把握悦纳自我的知识，理解题干主旨，做出正确的选择。5.【答案】B【解析】杭州15岁少年陆原的创新故事告诉我们社会实践是创造的源泉，创造存在于生活的各个方面，所以①③符合题意；②错误，说法太绝对，实践活动是创造的源泉，但不意味着参与实践活动就会有创新；④错误，创造不仅仅属于青少年，人人都可以创造。

故选：B。本题考查勇于创新。创新是力量之源发展之基；科学的本质是创新，科技发展靠创新；不断创新是当代科技发展的主旋律。仔细审题，联系勇于创新的有关知识作答。6.【答案】D【解析】青春期的我们生理迅速变化，青春期生理变化主要表现为身体外形迅速的变化，身体迅速长高长大长壮、体内机能迅速健全，运动系统心血管系统、消化系统等不断成熟、性机能发育成熟，故①处应该填写内部器官的完善；对于青春期的生理变化，我们应该欣然接受，悦纳自己的生理变化，故②处应该填写悦纳生理变化，D正确；ABC与题意无关，不符合题意。

故选：D。本题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。审清题意、把握青春期的烦恼的表现，以及战胜烦恼的方法，结合材料、仔细分析、按要求作答即可。7.【答案】D【解析】根据题干“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长”，这说明青春是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理协调发展，D正确；青春是美好的，青春是用来奋斗的，尽情享乐的说法是错误的，A错误；青春期的矛盾心理是把双刃剑，不仅仅有消极影响，也有积极影响，B错误；青春是一个成长的过程，在这个过程中我们不必事事追求完美，C错误。故选：D。本题考查青春的特点。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造。审清题意、把握青春的特点，结合选项排除即可。8.【答案】C【解析】根据题干描述可知，袁隆平通过亲自实验证明“无性杂交”的学说是错误的。这启示我们要培养批判性思维，要敢于对不合理的事情说“不”，所以②④符合题意；①错误，不能只是按自己的想法去做；③错误，说法太绝对，不符合实际。

故选：C。本题考查培养批判精神。思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。仔细审题，联系培养批判精神的有关内容作答。9.【答案】B【解析】根据教材知识，分析各个题肢可知，小福看到自己长出了胡子，他很害羞，这是没有正确认识青春期生理变化的表现，①点评正确；小米考虑到男女有别，从不与异性同学交往，没有认识到异性交往的重要性，②点评错误；小闽刻苦钻研，勇于实践，在机器人大赛中获奖，说明青春的创造是多姿多彩的，③点评正确；小章总是以各种借口为自己不完成作业开脱，是不认真履行受教育义务的表现，④点评错误。

故选：B。本题考查的知识点是政治常识。依据教材，男女同学交往、正确认识青春期的生理变化、“行己有耻”等内容得出结论。解答本题要把握好男女同学交往、正确认识青春期的生理变化、“行己有耻”等知识点，在此基础上完成答题。10.【答案】C【解析】题干描述体现了男女同学合作的好处，说明男生女生优势互补能更好提高效率，以便较快实现自己的目标，故C正确；AB与题意不符，排除；D错误，应打破性别刻板印象，合理分工。

故选：C。本题考查男女同学各自的优势。男生和女生因为性别差异，在心理、智力和能力方面都各有不同的优势，如：女生擅长语言方面的学习，男生擅长空间思维等。解答本题关键是审清题意，明确答题角度是男女同学各自的优势，然后依据教材知识作答。11.【答案】B【解析】数学课上小东发现老师有道题讲的不太准确后，他应先听完老师的解题思路，然后恰当地指出老师错误的地方，并大胆表达自己正确的观点，故②→①→③的路径是正确的，B符合题意；排除不合题意的ACD。

故选：B。本题考查学会与老师交往的知识点。老师是人类文明的传播者，是人类灵魂的工程师，我们应该积极主动的与老师交流交往，正确对待老师的批评与表扬，建立和谐的师生关系。本题属基础知识题，考查学会与老师交往的知识，根据教材知识，依据题意分析，选出正确答案。12.【答案】D【解析】依据教材知识可知，莆田籍残疾运动员郑鹏的成长历程告诉我们，他凭着坚强的意志，和自信自强的品质，走向了成功，D正确，符合题意；ABC不符合题意，题目没有体现。

故选：D。题目考查自信含义与作用。自信是成功的基石，成功离不开勇敢，勇敢需要自信，自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量，自信能使人挖掘自身的潜能，实现自己的目标。审清题意，把握自信的含义与作用，对照选项、仔细排查即可。13.【答案】B【解析】止于至善要求我们从点滴小事做起，积少成多，积善成德；在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样；养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。运用所学知识分析各选项得知，B符合止于至善的要求，符合题意；A是学习别人长处做到扬长避短，不符合题意；C大意是四海之内有知心朋友，即使远在天边也好像近在眼前，不符合题意；D体现了集体凝聚力的重要性，故不符合题意。

故选：B。本题考查的知识点是止于至善。止于至善是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。解答本题要把握好止于至善的要求，分析各个选项，完成解答。14.【答案】D【解析】慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。分析题干选项可知，③④符合慎独要求；①缺乏法律意识，②缺乏规则意识，不符合慎独的要求。

故选：D。本题考查的是自律和他律。自律，是指自我约束。他律，是指接受他人约束。解答本题关键是审清题意，明确答题角度是自律和他律，然后依据教材知识作答。15.【答案】B【解析】依据材料可知，“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛“表达的是怒，①错误；“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜“表达的是喜，②正确；“白发三千丈，缘愁似个长“表达的是哀，③错误；“怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇“表达的是怒，④错误。

故选：B。本题考查情绪的类型及特点。人的情绪是复杂多样的，常见的有喜、怒、哀、惧。仔细审题，把握情绪的类型及特点，结合选项排除。16.【答案】A【解析】题干中句子形象地告诉我们人的情绪是随外界的变化而进行变化的，所以不同的情绪会直接影响着人的心态变化，这是因为情绪具有相通性和感染性，所以A符合题意；B在题干中未体现，排除；C错误，不同的情绪对人的影响也不一定相同；D观点错误，“一定”表述过于绝对。

故选：A。本题主要考查情绪的类型及特点的有关知识。情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类。情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。解答本题要正确理解题意，运用情绪的类型及特点等知识，根据题意，结合分析各个选项，选出正确答案。17.【答案】C【解析】小清因几次考试成绩都有进步，得到了老师的表扬和家长的肯定，这使更她加积极动地学习，说明青春期的情绪反应强烈，富有激情，要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩，②④说法正确；①说法在题干中没有体现，应排除；③错误，情绪对我们的影响有积极的，也有消极的。

故选：C。本题考查情绪的类型及特点。人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。把握情绪的类型及特点的知识，理解题干主旨，做出正确的选择。18.【答案】CC说法正确【解析】大家的夸赞让小清开心，说明小清的情绪受到周围的舆论氛围的影响，；ABD说法与题干无关，应排除。

故选：C。本题考查情绪的类型及特点。人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。把握情绪的类型及特点的知识，理解题干主旨，做出正确的选择。19.【答案】B【解析】“只有”“才”，这一说法过于绝对，A错误；题文中，对于疫情期间出现的负面情绪，我们想方设法调控，BA符合题意；调节情绪、减轻压力可以寻求专业人土帮助，但不是一定，C错误；材料没有体现出危害我们的身心健康，故D与题意不符。

故选：B。本题考查的知识点是学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。仔细读题，在理解学会调控情绪的基础上，做出符合题意的选择。20.【答案】C【解析】分析题干材料可知，小闽采取的调控情绪的方法属于转移注意、放松身心，故C说法正确；ABD中的调控情绪的方法在题干中没有体现，排除。

故选：C。本题考查学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。仔细审题，把握怎样调控情绪，结合选项排除。21.【答案】A【解析】中国航天员王亚平在给学生的回信中写的话引发了学生的共鸣，这说明美好的情感能够传递正能量，传递情感正能量，有助于使我们增强民族自豪感，A正确；B错误，“只有”表述过于绝对；C错误，情绪是短暂的、不稳定的，情感是我们在生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定；D错误，一般来说，情绪随着年龄的增长而改变。

故选：A。本题考查的知识点是传递情感正能量。在沟通中，情感是影响人与人之间的交流的重要因素，我们要在沟通中保持积极情绪的重要性。解答本题时要注意准确掌握课本知识，把握传递情感正能量，结合具体的题意分析即可。22.【答案】C【解析】题干中的描述说明了我们通过情感来体验生命、体验生活，也说明了与他人情感交流可以传递和获得美好的情感正能量，②④说法正确；①说法错误，过于绝对，不符合实际；③说法错误，情感有正面和负面之分，没有不良情感，负面情感也有积极作用，并不能杜绝。

故选：C。本题考查的知识点是体味美好情感。生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。解答本题要认真分析题干内容，把握好体味美好情感的要求，选出正确答案。23.【答案】A【解析】题干中，雷锋的行为向他人传递了美好情感；为社会注入了生命正能量，故①②正确；③错误，是无私奉献行为，不是为了获得他人的赞誉；④错误，并不能改变他人的命运。

故选：A。本题考查的知识点是传递情感正能量。在沟通中，情感是影响人与人之间的交流的重要因素，我们要在沟通中保持积极情绪的重要性。解答本题要正确理解题意，明确其考查了传递情感正能量，在此基础上，结合分析各个选项，得出符合要求的答案。24.【答案】A【解析】题干中内容说明了情绪是短暂的，不稳定的；也体现了妈妈的爱永不变，说明了情B说法错误，妈妈的爱属于正面情感体验感相对稳定，不易变化，A说法正确，符合题意；；C错误，情感和情绪既有区别，又有联系；D与题意不相符。

故选：A。本题考查情感的类型与作用。社会生活中，情感是人最基本的精神需求；情感反应这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知；情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。解答本题要审清题意，把握好情感的类型与作用，对应正确题肢，完成解答。25.【答案】D【解析】“感动中国2022年度人物”——陆鸿的事迹启示我们要培养积极向上的人生态度，自立自信自强，要活出自己的精彩，绽放生命之花，所以③④符合题意；①错误，成功不一定非得经历挫折；②排除，题干材料内容没有体现，不合题意。

故选：D。本题考查对待挫折的正确态度。面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。仔细审题，联系对待挫折的正确态度分析作答。26.【答案】【小题1】错误,独立是能提出自己观点并倾听别人的观点，不是按照自己的想法办事，也不是我行我素【小题2】错误,情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。生气时把家里的瓶子全甩光，是不合理宣泄情绪的表现，会在家庭中造成不良影响，不利于家庭和睦【解析】（1）本题考查独立思考的知识。依据教材知识，独立思考一个独立的人做事有信心、有勇气，独立是能提出自己观点并倾听别人的观点，所以小闽的观点是错误的。据此回答即可。

（2）本题考查合理宣泄情绪的知识。根据教材知识，漫画反映的是不当宣泄情绪的问题，是一种错误的宣泄情绪的方法。理由从要在道德和法律允许的范围内进行、生气时把家里的瓶子全甩不利影响等方面回答即可。

故答案为：

（1）判断：错误。

理由：独立是能提出自己观点并倾听别人的观点，不是按照自己的想法办事，也不是我行我素。

（2）判断：错误。

理由：情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。生气时把家里的瓶子全甩光，是不合理宣泄情绪的表现，会在家庭中造成不良影响，不利于家庭和睦。本题考查的知识点是发展独立思维、学会调控情绪等，考查了同学们分析问题解决问题的能力，解答时要认真分析题意观点，紧密联系教材相关知识，进行判断作答即可。解答此题的关键是审清题意，明确此题的考查方向是发展独立思维、学会调控情绪等，依据题意结合教材知识作答即可。27.【答案】本题考查的是开展“感动中国年度人物”评选的意义。结合教材可知，开展“感动中国年度人物”评选，有助于激发我们对人生道路和人生理想的思考，同时赋予我们自我完善的力量。

故答案为：

有助于激发我们对人生道路和人生理想的思考，同时赋予我们自我完善的力量。【解析】本题考查的知识点是榜样的作用。在生活中寻找榜样，感悟榜样的力量，据此进行回答即可。本题需要学生仔细审题，认真分析材料，结合教材中关于榜样的作用的知识，进行回答即可。28.【答案】【小题1】在遵守纪律和道德规范的前提下敢于打破常规，开创前人未走之路【小题2】关注他人和社会，看重创造的意义和价值【解析】（1）本题考查就如何争当勇于创造的好少年向同学们发出倡议。依据教材知识，从敢于打破常规，开创前人未走之路等方面作答。

（2）本题考查我们应该如何做才能拥有飞翔的力量。依据教材知识，从树立信心，勇敢尝试，不断进步，培养自信的品质等方面作答。

故答案为：

（1）①在遵守纪律和道德规范的前提下敢于打破常规，开创前人未走之路；②关注他人和社会，看重创造的意义和价值。③在实践中去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

（2）①树立信心，勇敢尝试，不断进步，培养自信的品质。②不断克服自己的弱点，超越自己，树立自强的青春态度。③要靠坚强的意志，进取的精神，不懈的努力。④树立远大志向，实现梦想需要我们去创造。本题考查勇于创新、珍惜青春、开发创造潜能、自信、自强的含义与作用等。解答时，结合题干材料内容和课本对应的知识作答。仔细审题，联系题干材料内容，把握勇于创新、珍惜青春、开发创造潜能、自信、自强的含义与作用等知识作答。29.【答案】生命来之不易；生命只有一次，生命是短暂的；生命至上；生命是脆弱的、艰难的，生命是崇高的、神圣的，生命是宝贵的，生命价值高于一切；守住生命，我们才能感受四季冷暖变换，体验生活的千姿百态；每个人的生命都有自己独特的使命；珍视生命是负责任的表现等。,参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；参加体育活动，把自己的想法写下来，帮助自己冷静下来；转移注意力；学习自我暗示；自我解嘲缓解情绪；培养高雅的生活情趣；“合理宣泄”等。,树立正确的人生观、价值观；行己有耻，止于至善；树立远大理想，立志成才，报效祖国；提高道德修养；遵守法律；加强学习；有知耻之心；不断提高辨别“耻”的能力；明辨是非善恶，作出正确选择；真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇；树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做；不断增强自控力；拒绝不良诱惑；依法正确行使权利，自觉履行法律义务；遵守社会规则，遵守社会秩序等。【解析】（1）本题考查珍视生命的原因。解答时，联系教材知识点，可从生命来之不易、生命是短暂的、生命是脆弱的、生命是崇高的、生命是宝贵的、珍视生命是负责任的表现等方面作答。

（2）本题考查调节心理矛盾的措施。解答时，联系教材知识点，可从参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好、学习自我调节、转移注意力、学习自我暗示、自我解嘲、培养高雅的生活情趣等方面作答。

（3）本题考查如何做到明理知耻。解答时，可从树立正确的人生观、价值观，行己有耻、止于至善，树立远大理想，提高道德修养，树立底线意识，增强自控力，拒绝不良诱惑，依法正确行使权利，自觉履行法律义务，遵守社会规则等方面作答。

故答案为：

（1）生命来之不易；生命只有一次，生命是短暂的；生命至上；生命是脆弱的、艰难的，生命是崇高的、神圣的，生命是宝贵的，生命价值高于一切；守住生命，我们才能感受四季冷暖变换，体验生活的千姿百态；每个人的生命都有自己独特的使命；珍视生命是负责任的表现等。

（2）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；参加体育活动，把自己的想法写下来，帮助自己冷静下来；转移注意力；学习自我暗示；自我解嘲缓解情绪；培养高雅的生活情趣；“合理宣泄”等。

（3）树立正确的人生观、价值观；行己有耻，止于至善；树立远大理想，立志成才，报效祖国；提高道德修养；遵守法律；加强学习；有知耻之心；不断提高辨别“耻”的能力；明辨是非善恶，作出正确选择；真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇；树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做；不断增强自控力；拒绝不良诱惑；依法正确行使权利，自觉履行法律义务；遵守社会规则，遵守社会秩序等。本题考查珍爱生命、调解情绪、行己有耻、青春期的烦恼等。依据教材我们要珍惜生命，生命只有一次。我们要合理调节情绪，做情绪的主人。树立远大理想，提高道德修养，树立底线意识，增强自控力，拒绝不良诱惑，依法正确行使权利，自觉履行法律义务。本题涉及的知识点较多，解答时，需认真阅读材料及设问，把握珍爱生命、调解情绪、行己有耻、青春期的烦恼等知识点，找到设问与教材知识的结合点，进而分析作答。30.【答案】【小题1】①我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。②生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。③完成一项自己喜欢的活动。④帮助他人。⑤走进博物馆或大自然。⑥欣赏艺术作品等。【小题2】从这首歌感受到了真诚、温情、感动等情感体验。生活中美好的人和事物让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活对人生的美好情感。这些美好情感表达着我们的愿望促进我们的精神发展。【小题3】不被动地接受外部环境的影响，用自己的热情和行动来改变、影响环境。在与他人情感的交流中，多传递美好的情感，传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，让世界因为我们的积极情感而多份美好。【解析】本题考查的知识点是体味美好的情感、传递情感正能量、情感的类型与作用。以材料题的形式呈现分析材料内容，结合教材知识回答即可。仔细读题，在理解体味美好的情感、传递情感正能量、情感的类型与作用的基础上，做出符合题意的解答。